Rumo aos 120 Anos | Dr. Aldrin Marshall e Luciano Subirá

Um guia abrangente para uma vida longa e saudável, uma obra indispensável escrito pelo Renomado Dr. Aldrin Marshall em parceria com pastor Luciano Subirá, eles combinam sabedoria bíblica e insights científicos para proporcionar aos leitores dicas importantes sobre como viver melhor e ter uma vida longínqua.

O Título Rumo aos 120 anos, baseado em pesquisas científicas que mostram ser possível chegar a tamanha expressão de longevidade, visa a incentivar, por meio de instruções que proporcionam uma mudança de mentalidade e de conduta, que não apenas possamos ter mais anos de vida como também mais vida em nossos anos. O livro vai proporcionar ao leitor uma jornada transformadora em direção aos 120 anos, adotando práticas de vida sustentáveis, inspirando e capacitando todos a assumirem o controle de saúde e bem estar. A obra aborda temas de extrema importância em todas as áreas da vida, como mudanças que são necessárias, padrão divino, ansiedade, envelhecimento saudável, alimentação equilibrada, modulação nutricional, consumo de água, sono reparador, atividade física, detoxificação, aspectos espirituais do jejum e muito mais.
Luciano Subirá, pastor e colaborador, não apenas prefacia o livro, mas também enriquece a obra com um apêndice sobre os aspectos espirituais do jejum.
Juntos Dr. Marshall e Subirá oferecem uma abordagem holística, integrando corpo, mente e espírito.
Desfrute com esta obra a realidade bíblica e científica de uma vida saudável longa e plena.

Dr. Aldrin Marshall - é médico pela Universidade Federal de Santa Catarina e pós-graduado em Medicina Bioquímica e Prática Ortomolecular e Nutrologia. É pediatra pela Universidade Estadual de Londrina, com título de especialização pela Sociedade Brasileira de Pediatria. Ele é casado com Cristina Toledo, educadora física e pós graduada em Coordenação Educacional. O casal dirige o projeto Metanoia Saúde, que procura unir saúde física e mental à Palavra de Deus, tendo como fundamento o estilo de vida de Jesus.

Luciano Subirá - é pastor responsável pelo ministério de ensino bíblico Orvalho, é autor best-seller, com várias obras publicadas, casado com Kelly e pai de Israel e Lissa.