O Poder do Hábito | Charles Duhigg

Um incrível best-seller, fascinante e indispensável, um olhar sério sobre a ciência da formação e transformação dos hábitos, entenda por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios.

No livro O Poder do Hábito o autor Charles Duhigg apresenta com perspicácia e habilidade um novo entendimento da natureza humana e seu potencial. Através dele você irá entender por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, ao passo que outras parecem conseguir isso da noite para o dia. Descobrimos como os hábitos certos foram cruciais para o sucesso do nadador olímpico Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks Howard Schultz e do herói dos direitos civis, Martin Luther King Jr.
Charles Duhigg traz a chave para o sucesso em todas as áreas da sua vida, com exemplos reais e estudos comprovados o autor apresenta um conteúdo riquíssimo de qualidade para alta performance, para resultados produtivos, descubra a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar ideais revolucionárias e muito mais.

Charles Duhigg - é jornalista e autor do best-seller O poder do hábito, obra que vendeu mais de 1 milhão de livros somente no Brasil. Estudou história na Universidade de Yale e fez MBA na Harvard Business School. Foi por anos repórter investigativo do New York Times e ganhou vários prêmios, entre eles, o Pulitzer, em 2013. Colaborador da The New Yorker, apresenta o podcast How To!. Dele, a Objetiva também publicou Mais rápido e melhor.