Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século | Augusto Cury

Uma maravilhosa obra do autor Best-Seller Augusto Cury, saiba como enfrentar o mal deste século a Ansiedade.

Vivemos em uma sociedade de excessos, somos bombardeados a todo o tempo com informações, que na maioria das vezes não conseguimos nem absorver, sendo cobrados, pressionados nos tornando reféns da nossa mente.
Muito mais que um livro, esta obra traz a receita, o remédio, cura e libertação das cadeias que aprisionam sua mente, que a tornam um campo minado de pensamentos e emoções, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência e a criatividade.
Descubra o que é SPA Síndrome do Pensamento Acelerado, considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Com este livro Ansiedade, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir suas emoções e resgatar sua qualidade de vida, recuperando sua tranquilidade emocional e mental.

Augusto Cury - é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Sua obra, composta de livros de ficção e não ficção, está publicada em mais de 70 países e vendeu mais de 30 milhões de exemplares somente no Brasil. Cury é um dos poucos pensadores vivos cuja teoria é objeto de estudo em cursos de pós-graduação.