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Livro Ansiedade 2

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Informações do Produto

O Livro Ansiedade 2: Autocontrole, de Augusto Cury, fala sobre como controlar o estresse e manter o equilíbrio.
Nele você irá descobrir os segredos para desenvolver o autocontrole e coordenar o estresse com a ajuda do psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury, com técnicas que ele mesmo utilizou para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.
Através de "Ansiedade 2" entenda a diferença entre a ansiedade e o estresse, ambos necessários para a sobrevivência humana, segundo Augusto Cury, desde que bem dosados.
Aprenda conceitos que lhe ajudarão a enfrentar o mal do século. Adquira já o seu Livro Ansiedade 2!

Informações Técnicas

Ficha Técnica

AutorAugusto Cury
EditoraBenvirá
Páginas192
Tamanho14 x 21 cm
AcabamentoBrochura
ISBN9788557170438
Opções de Parcelamento:
  • à vista R$ 16,92
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